Spin bike

per un'allenamento intenso tutte le volte che vuoi!


L'indoor cycling è un'attività che garantisce vari benefici: tonificare i muscoli della parte inferiore del corpo, perdere rapidamente peso, scaricare la tensione e sviluppare la resistenza cardio respiratoria. L'allenamento ideale alterna fasi di accelerazione e sforzo a quelle di recupero attivo più leggere, in modo da consentire variazioni della frequenza cardiaca.